身体健康是实现一切人生价值的前提和基础。CCA的运动和健康素养课程可以让学生保持健康的体魄和向上的能量，长沙玮希国际学校学生在运动的过程中可以收获快乐和毅力，从而使得其在生活和学习上，能长久的保持良好的学习习惯和心态。
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Basic Basketball 初级篮球
篮球课上，我们主要学习运球、传球与投篮。通过加强篮球基础练习来帮助孩子们提高篮球技能的同时也促进学生身体成长，提高学生的心肺有氧能力。
通过近期运球和传球技能的学习，长沙玮希国际学校学生初步掌握了基础的运球与传球技术，在走、跑等方面的反应的能力也有了很大提高。通过一段时间的练习，孩子之间的协作能力也在不断增强。
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Children fitness 儿童体适能
本课程根据儿童体能发展窗口期为理论依据，以长沙玮希国际学校学生的自身特点，合理科学的设计训练计划。针对一二年的学生体能发展窗口期为灵敏/协调/速度的特点，重点在课堂上发展这三项体能素质，为学生在今后的专项体育运动学习中打下良好的体能基础。
同时根据大部分孩子之前很少进行系统的体能训练的特点，通过自重练习，提高上下肢肌肉力量，以帮助长沙玮希国际学校小学部学生完成灵敏/协调/速度训练，也是非常有必要的。
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Basketball Club 篮球俱乐部 G3-G5
Tommy Tang&Cyril Liu
本课程主要在于关注学生篮球基本功的训练，通过学习和练习各种基础的篮球技术，学生能够对篮球形成一定的球感，能够基本掌握简单的运球技术，学习单手肩上投篮和三步上篮。在训练的同时也注重发展学生的综合体能，比如灵敏、协调、耐力、速度等，为长沙玮希国际学校小学部学生将来学习更高的技术打下基础。
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Vollbally 排球俱乐部
我们将学习基本的排球技术，前臂传球、手指动作和发球。我们将学习团队合作，学习如何进行集体运动以及学习分享是多么重要。我们也会注意孩子们的运动体态，因为排球是最有助于保持身体健康的运动之一。
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Badminton 羽毛球
Joe NG&Thor Lei
长沙玮希国际学校小学部学生们学习了如何正确地握住羽毛球拍，以便能够充分利用手腕的力量。羽毛球步法对许多学生来说是一个大问题，这需要学生大量的练习。高远球、网前技术、突破和封盖同样也需要。
如果学生们继续努力，他们将获得巨大的收获。
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Soccer Team足球
Ben Green&Matt
足球CCA的重点是训练学生迅速了解球场情况并快速作出决策。对于一项快节奏风格的运动，球员能快速做出决定是很重要的。长沙玮希国际学校也注重每个球员的技能，包括第一次传球和射门，以及小团队合作。
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Children Mini Tennis 儿童短式网球
本课程为儿童网球启蒙课程，长沙国际学校根据ITF（国际网球协会）儿童网球指导意见制定课程计划，采用MINI网球场，25%标准大气压的过渡网球，23-26英寸网球拍，对孩子进行网球启蒙训练。
技能上以兴趣先导，熟悉网球场基本礼仪，以基本功训练为主，经过训练后能够参加U8级别网球比赛。训练孩子专业网球技能的同时，培养孩子吃苦耐劳的精神，独立自主的能力，和正确交流沟通的社交方法。
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Soccer Team 足球 G2-G3
Jojo&Allen Huang
本学期，G2-G3的足球侧重于展示各种运动模式能力所需的基本技能，其中包括脚步、跑步反应、运球、射门、传球和接球，所有这些练习都有助于提高学生的足球技能。
1） 接球和传球将球传给固定不动搭档，搭档接球后传回；
2） 用脚内侧接球并传球给移动中的搭档（封闭技能）；
3） 双脚控球以慢速至中等慢跑速度运球，控制球和身体；
4） 在一般空间内用脚运球，控制球和身体，同时提高和降低速度；
5） 在1v1-2v2练习游戏中将脚运球与其他技巧相结合；
提高长沙国际学校学生的心肺或有氧能力，学生之间的团队合作能力也在小型边赛中得到了加强。
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Soccer Team 足球 G4-G6
Jojo&Thor Lei
G4-G6的足球课内容主要是控球训练、射门训练、个人能力训练、团队比赛以及体能训练。他们都很热爱足球，同样他们的足球技能也有了很大的提高。通过训练，长沙玮希国际学校小学部的团队协作能力和抗压能力也在不断增强，期待他们未来有更好的表现。